給食メニュー | 社会福祉法人たいようのこ福祉会太陽の子保育園

2023

Month

2023年10月31日

【給食】五穀ごはん　レバーのごまだれ揚げ　トマトサラダ　
　味噌汁（なめこ・木綿豆腐・小葱）
【おやつ】おばけパン　ジョア
エネルギー　624kcal　たんぱく質　25.1ｇ　脂質　15.0ｇ　
炭水化物　90.2ｇ　食塩　1.9ｇ

2023年10月30日

【給食】スパゲッティーミートソース　小魚サラダ　
　きのこスープ　バナナ
【おやつ】ハリハリご飯のおにぎり　キャンディーチーズ
エネルギー　556kcal　たんぱく質　20.2ｇ　脂質　13.4ｇ　
炭水化物　83.3ｇ　食塩　3.5ｇ

2023年10月27日

【給食】プルコギ丼（五穀ごはん）　ツナコーンサラダ　
　エリンギとハムのスープ　オレンジ
【おやつ】チーズ里芋もち　牛乳
エネルギー　571kcal　たんぱく質　20.7ｇ　脂質　19.5ｇ　
炭水化物　73.7ｇ　食塩　2.0ｇ　

2023年10月26日

【給食】ロールパン　きのこのマカロニクリームグラタン　
　ほうれん草とコーンのスープ　ぶどう
【おやつ】パンプキンパイ　カルシウム入りココア牛乳
エネルギー　563kcal　たんぱく質　18.6ｇ　脂質　21.7ｇ　炭水化物　72.8ｇ　食塩　2.2ｇ

2023年10月24日

【給食】五穀ごはん　麻婆豆腐　ブロッコリーのおかか和え　味噌汁（白菜・油揚げ・えのき）
【おやつ】おせんべい　ビスケット　牛乳
エネルギー　520kcal　たんぱく質　20.1g　脂質　16.3g　炭水化物　69.1g　食塩　1.5g

2023年10月23日

【給食】五穀ごはん・納豆　ししゃもの唐揚げ　春雨サラダ　
　味噌汁（じゃが芋・小松菜・玉葱・椎茸）
【おやつ】お楽しみクッキー☆　カルシウム入りリンゴジュース
エネルギー　574kcal　たんぱく質　12.5ｇ　脂質　15.1ｇ　
炭水化物　91.3ｇ　食塩　1.5ｇ

2023年10月20日

【給食】チキンカツカレー（五穀ごはん）　グリーンサラダ　コンソメスープ　ぶどう
【おやつ】ヨーグルト　ウエハース
エネルギー　527kcal　たんぱく質　19.8g　脂質　12.1g　炭水化物　80.5g　食塩　1.8g

2023年10月19日

【給食】五穀ごはん　赤魚のごま焼き　高野豆腐とひじきの煮物　
　味噌汁（もやし・チンゲン菜・油揚げ）
【おやつ】おからドーナツ　牛乳
エネルギー　532kcal　たんぱく質　25.4ｇ　脂質　13.6ｇ　
炭水化物　71.8ｇ　食塩　1.9ｇ

2023年10月18日

【給食】五穀ごはん　スパニッシュオムレツ　ブロッコリーの胡麻和え　
　わかめスープ
【おやつ】手作りあんまん　牛乳
エネルギー　621kcal　たんぱく質　20.7ｇ　脂質　18.3ｇ　
炭水化物　87.5ｇ　食塩　2.0ｇ

2023年10月17日

【給食】味噌ラーメン　かぼちゃとチーズの春巻き　
　　　　スティック梅きゅうり　バナナ
【おやつ】さつま芋ごはんのおにぎり　いりこ
エネルギー　522kkal　たんぱく質　15.1ｇ　脂質　8.2ｇ　
炭水化物　90.6ｇ　食塩　3.0ｇ

2023年10月16日

【給食】五穀ごはん　筑前煮　スパゲティサラダ　味噌汁（キャベツ・
　厚揚げ・玉葱）
【おやつ】柿　おせんべい　牛乳
エネルギー　520kcal　たんぱく質　16.3ｇ　脂質　13.9ｇ　
炭水化物　75.3ｇ　食塩　1.3ｇ

2023年10月13日

【給食】五穀ごはん　豚肉の生姜焼き　きゅうりの酢の物　味噌汁（さつま芋・油揚げ・椎茸）
【おやつ】おせんべい　ビスケット　牛乳
エネルギー　548kcal　たんぱく質　18.9g　脂質　19.1g　炭水化物　72.0g　食塩　1.6g

2023年10月12日

【給食】五穀ごはん　鮭の塩麴焼き　かぼちゃの煮物　
　味噌汁（ほうれん草　卵　えのき）
【おやつ】りんご入り蒸しパン　牛乳
エネルギー　567kcal　たんぱく質　20.7ｇ　脂質　16.6ｇ　
炭水化物　79.4ｇ　食塩　1.6ｇ

2023年10月11日

【給食】ハッシュドポーク（五穀ごはん）　ブロッコリーとツナのサラダ　
　ハムときのこのスープ　オレンジ
【おやつ】かぼちゃようかん　おせんべい　牛乳
エネルギー　540kcal　たんぱく質　17.7ｇ　脂質　14.3ｇ　炭水化物　80.6ｇ　食塩　2.0ｇ

2023年10月10日

【給食】五穀ごはん　高野豆腐の卵とじ　れんこんのきんぴら　
　味噌汁（小松菜・椎茸・玉葱）
【おやつ】ウィンナーとチーズのカリカリ揚げ　牛乳
エネルギー　568kcal　たんぱく質　19.7ｇ　脂質　19.9ｇ　
炭水化物　70.7ｇ　食塩　2.0ｇ

2023年10月6日

【給食】五穀ごはん　はちみつ味噌チキン　ブロッコリーとトマトのサラダ　きのこ沢煮汁
【おやつ】おせんべい　ビスケット　ジョア
エネルギー　549kcal　たんぱく質　22.5ｇ　脂質 14.8ｇ炭水化物 77.5ｇ　食塩　1.1ｇ

2023年10月5日

【給食】五穀ごはん　豚肉のカレーソテー　切干大根のサラダ　味噌汁
（木綿豆腐・わかめ・えのき）
【おやつ】水ようかん　おせんべい　牛乳
エネルギー554kcal　たんぱく質　21.2ｇ　脂質　19.1ｇ　炭水化物　69.6ｇ　食塩　1.7ｇ

2023年10月4日

【給食】五穀ごはん　サバの味噌煮　納豆和え　澄まし汁（卵・三つ葉・干し椎茸）
【おやつ】かぼちゃとバナナのもっちりボール　牛乳
エネルギー　530kcal　たんぱく質　20.5ｇ　脂質　14.0ｇ　炭水化物　75.9ｇ　食塩1.2ｇ

2023年10月3日

【給食】三色そぼろ丼（五穀ごはん）　きゅうりとかぶの塩昆布和え　味噌汁（かぼちゃ・玉葱・エリンギ）梨
【おやつ】焼き芋　牛乳
エネルギー　529kcal　たんぱく質　17.2g　脂質　12.1g　炭水化物　83.3g　食塩　1.5g

2023年10月2日

【給食】五穀ごはん　厚揚げの中華五目煮　ほうれん草の胡麻和え　味噌汁（さつま芋・玉葱・しめじ）
【おやつ】フレンチトースト　牛乳
エネルギー　586kcal　たんぱく質　20.3g　脂質　18.8g　炭水化物　80.7g　食塩　2.1g

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