給食メニュー | 社会福祉法人たいようのこ福祉会太陽の子保育園

2022

Month

2022年11月30日

【給食】五穀ごはん・大根の葉のふりかけ　レバーのごまだれ揚げ　トマトサラダ　味噌汁（なめこ・豆腐・小葱）
【おやつ】りんご　おせんべい　牛乳　
エネルギー　575kcal　たんぱく質　26.2g　脂質　19.5g　炭水化物　78.7g　食塩　2.0ｇ

2022年11月29日

【給食】チャーハン（五穀ごはん）　切干大根のごまマヨ和え　南瓜とベーコンのスープ　オレンジ
【おやつ】さつま芋もち　カルシウム入りココア豆乳
エネルギー　562kcal　たんぱく質　23.8ｇ　脂質　13.2ｇ　炭水化物　93.0ｇ　食塩1.8ｇ

2022年11月28日

【給食】五穀ごはん　たらのケチャップあんかけ　ブロッコリーの胡麻和え　根菜汁
【おやつ】手づくり肉まん　牛乳
エネルギー　562kcal　たんぱく質　23.8ｇ　脂質　13.2ｇ　炭水化物　93.0ｇ　食塩　1.8ｇ

2022年11月25日

【給食】スパゲッティーミートソース　ワンタンのパリパリサラダ　コーンスープ　オレンジ
【おやつ】鮭と青菜のおにぎり　いりこ
エネルギー　566kcal　たんぱく質　26.7ｇ　脂質　14.0ｇ　炭水化物　89.1ｇ　食塩　2.6ｇ

2022年11月24日

【給食】五穀ごはん　白身魚のバーベキューソース　高野豆腐とひじきの煮物　味噌汁（白菜・油揚げ・しめじ）
【おやつ】フレンチトースト　カルシウム入りりんごジュース
エネルギー　596kcal　たんぱく質　26.7ｇ　脂質　13.6ｇ　炭水化物　93.2ｇ　食塩　2.3ｇ

2022年11月22日

【給食】麻婆丼（五穀ごはん）　ささみときゅうりの中華和え　わかめスープ　柿
【おやつ】米粉のソフトクッキー　牛乳　　
エネルギー　579kcal　たんぱく質　22.6ｇ　脂質　21.1ｇ　炭水化物　80.1ｇ　食塩　2.4ｇ

2022年11月21日

【給食】五穀ごはん　豚肉のカレーソテー　れんこんサラダ　かぶとベーコンのスープ
【おやつ】みかん　カルシウム＆鉄ウエハース　牛乳
エネルギー　602kcal　たんぱく質　22.6ｇ　脂質　24.7ｇ　炭水化物　76.7ｇ　食塩　1.5ｇ

2022年11月18日

【給食】バターロール　豆乳クリームシチュー　小魚サラダ　みかん
【おやつ】アップルパイ　ジョア
エネルギー　641kcal　たんぱく質　21.6ｇ　脂質　25.5ｇ　炭水化物　86.5ｇ　食塩　2.3ｇ

2022年11月16日

【給食】五穀ごはん　鯖のごま焼き　にんじんサラダ　にゅうめん汁
【おやつ】バナナ　ビスケット　牛乳
エネルギー598kcal　たんぱく質　26.9ｇ　脂質　19.8ｇ　炭水化物　85.4ｇ　食塩　1.7ｇ

2022年11月15日

【給食】秋野菜カレー（五穀ごはん）　ブロッコリーとトマトのサラダ　きのこスープ　りんご
【おやつ】バタートースト　手作り柿ジャム　牛乳
エネルギー　540kcal　たんぱく質　17.9ｇ　脂質　13.9ｇ　炭水化物　94.3ｇ　食塩　1.8ｇ

2022年11月14日

【給食】五穀ごはん　厚揚げの中華五目煮　胡瓜の酢の物　味噌汁（里芋・油揚げ・ほうれん草）
【おやつ】オールドファッションドーナツ　牛乳
エネルギー　592kcal　たんぱく質　20.0ｇ　脂質　18.1ｇ　炭水化物　91.2ｇ　食塩　2.0ｇ

2022年11月11日

【給食】五穀ごはん　スパニッシュオムレツ　ブロッコリーとツナのサラダ　キャベツとしめじのスープ
【おやつ】かぼちゃようかん　ビスケット　牛乳
エネルギー　521kcal　たんぱく質　19.2ｇ　脂質　17.2ｇ　炭水化物　78.9ｇ　食塩　1.3ｇ

2022年11月10日

【給食】五穀ごはん　鮭のマヨネーズ焼き　きんぴら煮　味噌汁（チンゲン菜・もやし・えのき）
【おやつ】柿　おせんべい　牛乳
エネルギー　560kcal　たんぱく質　25.0ｇ　脂質　23.0ｇ　炭水化物　69.0ｇ　食塩　1.7ｇ

2022年11月9日

【給食】きのこたっぷりうどん　ビーンズポテト　スティック梅きゅうり　バナナ
【おやつ】チーズクッキーバー　牛乳
エネルギー　560kcal　たんぱく質　19.0ｇ　脂質　18.3ｇ　炭水化物　81.5ｇ　食塩　1.7ｇ

2022年11月8日

【給食】五穀ごはん　鶏肉マーマレード焼き　ほうれん草の胡麻和え　味噌汁(わかめ・卵・玉葱）
【おやつ】大根もち　ジョア
エネルギー　547kcal　たんぱく質　23.7ｇ　脂質　13.1ｇ　炭水化物　85.8ｇ　食塩　1.9ｇ

2022年11月7日

【給食】五穀ごはん　ししゃもの唐揚げ　春雨サラダ　味噌汁(小松菜・じゃが芋・長葱・椎茸）
【おやつ】焼き芋　牛乳
エネルギー　524kcal　たんぱく質　15.5ｇ　脂質　14.3ｇ　炭水化物　89.6ｇ　食塩　1.6ｇ

2022年11月4日

【給食】五穀ごはん・納豆　ぶり大根　マカロニサラダ　味噌汁（ほうれん草・卵・えのき・長葱）
【おやつ】しらすと梅のおにぎり　キャンディーチーズ
エネルギー　581kcal　たんぱく質　23.0g　脂質　17.2g　炭水化物　87.1g　食塩　1.9g　

2022年11月2日

【給食】プルコギ丼（五穀ごはん）　切り干し大根とひじきのサラダ　白菜とコーンのスープ　柿
【おやつ】ヨーグルト　ビスケット　柿のようかん
エネルギー　543kcal　たんぱく質　19.2ｇ　脂質　17.3ｇ　炭水化物　80.7ｇ　食塩　1.6ｇ

2022年11月1日

【給食】五穀ごはん　高野豆腐の卵とじ　れんこんのきんぴら　味噌汁（さつま芋・玉葱・小松菜）
【おやつ】りんごの包み揚げ　牛乳　
エネルギー　542kcal　たんぱく質　18.3ｇ　脂質　15.2ｇ　炭水化物　90.3ｇ　食塩　1.5ｇ

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