給食メニュー | 社会福祉法人たいようのこ福祉会太陽の子保育園

2022

Month

2022年9月30日

【給食】五穀ごはん　肉じゃが　マカロニサラダ　味噌汁（麩・わかめ・長葱）
【おやつ】スイートポテトケーキ　ミニ野菜ジュース
エネルギー569kcal　たんぱく質　14.1ｇ　脂質　17.4ｇ　炭水化物　93.0ｇ　食塩　1.2ｇ

2022年9月29日

【給食】五穀ごはん・納豆　レバーのごまだれ揚げ　トマトサラダ　味噌汁（豆腐・なめこ・小葱）
【おやつ】梨　おせんべい　牛乳　
エネルギー　581kcal　たんぱく質　27.2g　脂質　20.3g　炭水化物　78.3g　食塩　1.8g

2022年9月28日

【給食】五穀ごはん　白身魚のバーベキューソース　ほうれん草のごま和え　さつま汁
【おやつ】きなこドーナツ　牛乳
エネルギー　610kcal　たんぱく質　28.1g　脂質　15.7g　炭水化物　91.8g　食塩　1.9g

2022年9月27日

【給食】お月見肉うどん　さつま芋の天ぷら　スティック梅きゅうり　梨
【おやつ】ぶどうカスタードパイ　ジョア
エネルギー　544kcal　たんぱく質　17.9ｇ　脂質　19.1ｇ　炭水化物　78.6ｇ　食塩　1.8ｇ

2022年9月26日

【給食】五穀ごはん　はちみつ味噌チキン　高野豆腐とひじきの煮物　にゅうめん汁
【おやつ】鮭おにぎり　キャンディーチーズ
エネルギー　553kcal　たんぱく質　25.2ｇ　脂質　15.4ｇ　炭水化物　80.3ｇ　食塩　2.0ｇ

2022年9月22日

【給食】五穀ごはん　鮭のカリカリ焼き　春雨サラダ　味噌汁（里芋・油揚げ・小松菜）
【おやつ】ツナとトマトのペンネ　ジョア
エネルギー　618kcal　たんぱく質　27.2ｇ　脂質　18.9ｇ　炭水化物　88.2ｇ　食塩　1.9ｇ

2022年9月21日

【給食】味噌ラーメン　青菜シュウマイ　中華きゅうり　ぶどう
【おやつ】２食おはぎ（あんこ・きな粉）　牛乳
エネルギー　583kcal　たんぱく質　22.9ｇ　脂質　15.0ｇ　炭水化物　93.3ｇ　食塩　3.1ｇ

2022年9月20日

【給食】五穀ごはん　豚肉のカレーソテー　切干大根のとツナの味噌マヨサラダ　わかめと卵のスープ
【おやつ】芋けんぴ　牛乳
エネルギー　612kcal　たんぱく質　21.7ｇ　脂質　24.3ｇ　炭水化物　82.0ｇ　食塩　１.3ｇ

2022年9月16日

【給食】秋野菜カレー（五穀ごはん）　りんごサラダ　きのこスープ　ぶどう　
【おやつ】水ようかん　おせんべい　牛乳
エネルギー　510kcal　たんぱく質　17.2ｇ　脂質　14.1ｇ　炭水化物　85.4ｇ　食塩　1.8ｇ

2022年9月14日

【給食】スパゲッティーミートソース　ごぼうチップスサラダ　ほうれん草とベーコンのスープ　オレンジ
【おやつ】ブルーベリージャムサンド　カルシウム入りココア豆乳
エネルギー598kcal　たんぱく質　25.5ｇ　脂質　17.6ｇ　炭水化物　95.4ｇ　食塩　3.5ｇ

2022年9月13日

【給食】五穀ごはん　さばのごまみそ焼き　きゅうりの酢の物　けんちん汁
【おやつ】焼き芋　牛乳
エネルギー　573kcal　たんぱく質　24.6g　脂質　18.6g　炭水化物　85.8g　食塩　1.7g

2022年9月12日

【給食】五穀ごはん　高野豆腐の卵とじ　ブロッコリーの胡麻和え　味噌汁（かぼちゃ・玉葱・えのき）
【おやつ】りんご入り蒸しパン　牛乳
エネルギー　525kcal　たんぱく質　18.8ｇ　脂質　15.1ｇ　炭水化物　83.7ｇ　食塩　1.6ｇ

2022年9月9日

【給食】五穀ごはん　厚揚げの中華五目煮　ほうれん草の磯和え　味噌汁（なす・玉葱・エリンギ）
【おやつ】うさぎまんじゅう　牛乳
エネルギー　523kcal　たんぱく質　18.5ｇ　脂質　14.3ｇ　炭水化物　84.5ｇ　食塩　1.8ｇ

2022年9月8日

【給食】五穀ごはん　鶏肉のマーマレード焼き　れんこんサラダ　味噌汁（もやし・ほうれん草・油揚げ・えのき）
【おやつ】ヨーグルト　カルシウム＆鉄ウエハース
エネルギー　516kcal　たんぱく質　20.9ｇ　脂質　16.6ｇ　炭水化物　84.5ｇ　食塩　1.9ｇ

2022年9月7日

【給食】ロールパン　かじきのグラタン風　春雨スープ　バナナ
【おやつ】きのこの炊き込みご飯のおにぎり　いりこ
エネルギー　544kcal　たんぱく質　22.5ｇ　脂質　17.2ｇ　炭水化物　77.6ｇ　食塩　2.3ｇ

2022年9月6日

【給食】中華丼（五穀ごはん）　きゅうりとささみの中華和え　コーンとわかめのスープ　オレンジ　【おやつ】チーズクッキーバー　牛乳
エネルギー　577kcal　たんぱく質　25.8ｇ　脂質　19.0ｇ　炭水化物　79.5ｇ　食塩　2.4ｇ

2022年9月5日

【給食】五穀ごはん　スパニッシュオムレツ　きんぴら煮　味噌汁(豆腐・小松菜・しめじ・長葱）
【おやつ】フィッシュ＆チップス　牛乳
エネルギー　575kcal　たんぱく質　24.3ｇ　脂質　23.0ｇ　炭水化物　72.9ｇ　食塩　1.7ｇ

2022年9月2日

【給食】五穀ごはん　ポークチャップ　キャベツとハムのサラダ　チンゲン菜と卵のスープ
【おやつ】梨　ビスケット　牛乳
エネルギー　558kcal　たんぱく質　21.8ｇ　脂質　21.5ｇ　炭水化物　74.5ｇ　食塩　1.6ｇ

2022年9月1日

【給食】わかめごはん　ししゃもの唐揚げ　切り干し大根のごま酢和え　味噌汁（キャベツ・ごぼう・しめじ）
【おやつ】ツナマヨコーンピザ　カルシウム入りりんごジュース
エネルギー　557kcal　たんぱく質　16.4g　脂質　19.6g　炭水化物　74.5g　食塩　1.6g
　

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