給食メニュー | 社会福祉法人たいようのこ福祉会太陽の子保育園

2022

Month

2022年7月29日

【給食】五穀ごはん　高野豆腐の卵とじ　梅肉和え　味噌汁（ほうれん草・麩・椎茸）
【おやつ】ピザトースト　牛乳
エネルギー　560kcal　たんぱく質　25.8ｇ　脂質17.8ｇ　炭水化物　77.6ｇ　食塩　2.9ｇ

2022年7月28日

【給食】五穀ごはん・納豆　鶏肉とじゃが芋のごまだれ揚げ　　焼きとうもろこし　トマトサラダ　味噌汁（なめこ・豆腐・小葱）
【おやつ】ひじきご飯のおにぎり　いりこ
エネルギー608kcal　たんぱく質　27.8ｇ　脂質　17.7ｇ　炭水化物　87.7ｇ　食塩　2.0ｇ

2022年7月27日

【給食】冷やしうどん　ちくわの磯辺揚げ　中華きゅうり　バナナ　
【おやつ】茹でとうもろこし　おせんべい　牛乳
エネルギー　556kcal　たんぱく質　19.6ｇ　脂質　14.0ｇ　炭水化物　94.5ｇ　食塩　2.0ｇ　

2022年7月26日

【給食】ロールパン　なすのミートグラタン　ブロッコリーとツナのサラダ　オクラと卵のスープ
【おやつ】おたのしみ手作りクッキー　ジョア
エネルギー　579kcal　たんぱく質　24.2ｇ　脂質　22.4ｇ　炭水化物　75.0ｇ　食塩　2.1g

2022年7月25日

【給食】五穀ごはん　豚肉のカレーソテー　キャベツとハムのサラダ　春雨スープ
【おやつ】オレンジ　おせんべい　カルピスラッシー
エネルギー　530kcal　たんぱく質　21.7g　脂質　18.7g　炭水化物　1.8g
　

2022年7月22日

【給食】五穀ごはん　鮭の塩麹焼き　夏野菜の揚げ浸し　味噌汁（じゃが芋・玉葱・小松菜・えのき）
【おやつ】ヨーグルト　ビスケット　枝豆　
エネルギー　549kcal　たんぱく質　21.7ｇ　脂質　17.8ｇ　炭水化物　80.2ｇ　食塩　1.5ｇ

2022年7月21日

【給食】なすのミートソーススパゲッティー　ごぼうチップスサラダ　きのこスープ　オレンジ　
【おやつ】フレンチトースト　牛乳　
エネルギー　583kcal　たんぱく質　28.1ｇ　脂質　23.2ｇ　炭水化物　72.9ｇ　食塩２.２g

2022年7月19日

【給食】五穀ごはん　厚揚げの五目中華煮　オクラとコーンのツナマヨ和え　味噌汁（かぼちゃ・玉葱・絹さや）
【おやつ】揚げマカロニスナック　牛乳
エネルギー　567kcal　たんぱく質　20.8ｇ　脂質　20.9ｇ　炭水化物　78.5ｇ　食塩　2.1ｇ

2022年7月15日

【給食】五穀ごはん　和風ハンバーグ　春雨サラダ　味噌汁（もやし・チンゲン菜・しめじ）
【おやつ】焼うどん　ジョア
エネルギー　570kcal　たんぱく質　23.7ｇ　脂質　10.4ｇ　炭水化物　97.2ｇ　食塩　1.9ｇ

2022年7月14日

【給食】しょうゆラーメン　ハムとチーズの春巻き　スティック梅きゅうり　バナナ
【おやつ】ごまトースト　カルシウム入りココア豆乳
エネルギー　558kcal　たんぱく質　19.7ｇ　脂質　17.9ｇ　炭水化物　84.9ｇ　食塩　2.9ｇ

2022年7月12日

【給食】五穀ごはん　ポークチャップ　マカロニサラダ　ほうれん草とベーコンのスープ
【おやつ】しらすと梅のおにぎり　キャンディーチーズ
エネルギー585kcal　たんぱく質　20.2ｇ　脂質　18.6ｇ　炭水化物　86.7ｇ　食塩　2.2ｇ

2022年7月11日

【給食】五穀ごはん　鶏肉の梅味噌焼き　じゃが芋の中華炒め　コーンとわかめのスープ
【おやつ】すいか　おせんべい　牛乳　
エネルギー　509kcal　たんぱく質　22.0ｇ　脂質　16.7ｇ　炭水化物　72.8ｇ　食塩　1.9ｇ　

2022年7月8日

【給食】五穀ごはん　かじきの竜田揚げ・フライドポテト　夏野菜の塩麴和え　味噌汁（キャベツ・切干大根・油揚げ・人参）
【おやつ】ゆで枝豆　カルシウム入りウエハース　牛乳　
エネルギー521kcal　たんぱく質　23.9ｇ　脂質　18.7ｇ　炭水化物　69.0ｇ　食塩1.1ｇ

2022年7月7日

【給食】キラキラ七夕カレー（五穀ごはん）　トマトとわかめのサラダ　冬瓜と卵のスープ　バナナ
【おやつ】七夕そうめん
エネルギー　549kcal　たんぱく質　18.1ｇ　脂質　11.1ｇ　炭水化物　98.0ｇ　食塩　3.0ｇ

2022年7月6日

【給食】五穀ごはん　ツナ入り卵焼き　五目豆の煮付け　味噌汁（なす・油揚げ・椎茸）
【おやつ】マーマレードジャムサンド　牛乳
エネルギー　583kcal　たんぱく質　23.2ｇ　脂質16.0ｇ　炭水化物　93.5ｇ　食塩　2.2ｇ

2022年7月5日

【給食】五穀ごはん　鶏肉の梅味噌焼き　キャベツのごまじゃこサラダ　かまぼこの澄まし汁
【おやつ】夏野菜のふんわり揚げ　牛乳
エネルギー　516kcal　たんぱく質　23.2ｇ　脂質　19.6ｇ　炭水化物　66.8ｇ　食塩　2.0ｇ

2022年7月4日

【給食】プルコギ丼（五穀ごはん）　切干大根のサラダ　わかめスープ　オレンジ
【おやつ】水ようかん　おせんべい　牛乳
エネルギー　524kcal　たんぱく質　20.5ｇ　脂質　16.6ｇ　炭水化物　78.1g　食塩2.3g

2022年7月1日

【給食】五穀ごはん　さばのごまみそ焼き　高野豆腐とひじきの煮物　かき玉汁
【おやつ】サモサ風　カルシウム入りりんごジュース
エネルギー　597kcal　たんぱく質　25.7g　脂質　20.2g　炭水化物　84.6g　食塩　1.7g

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