給食メニュー | 社会福祉法人たいようのこ福祉会太陽の子保育園

2022

Month

2022年1月31日

【給食】五穀ごはん　レバーのごまだれ揚げ　トマトサラダ　味噌汁（豆腐・なめこ・小葱）
【おやつ】豆乳くずもち　おせんべい
エネルギー　558kcal　たんぱく質　22.2g　脂質　15.9g　炭水化物　84.3g　食塩　1.6g

2022年1月28日

【給食】五穀ごはん　かぶの葉とじゃこのふりかけ　ししゃもの唐揚げ　トマトサラダ　さつま汁
【おやつ】バナナ　おせんべい　カルピスラッシー
エネルギー　503kcal　たんぱく質　17.7ｇ　脂質　11.4ｇ　炭水化物　84.9ｇ　食塩　1.7ｇ

2022年1月27日

【給食】わかめごはん　キャベツメンチカツ　ブロッコリーとトマトのサラダ　澄まし汁（ほうれん草・麩・長葱）
【おやつ】ブルーベリークリームチーズパイ　カルシウム入りりんごジュース
エネルギー　588kcal　たんぱく質　18.0g　脂質　23.2g　炭水化物　82.0g　食塩　1.8g

2022年1月26日

【給食】スパゲッティーミートソース　カリカリポテトのサラダ　白菜とベーコンのスープ　りんご
【おやつ】ごまトースト　牛乳
エネルギー　559kcal　たんぱく質　23.6g　脂質　22.4g　炭水化物　74.1g　食塩　2.3g

2022年1月25日

【給食】五穀ごはん　豚肉とキャベツの味噌炒め　ほうれん草の胡麻和え　にゅうめん汁
【おやつ】ウインナーとチーズのカリカリ揚げ　牛乳
エネルギー　604kcal　たんぱく質　24.7g　脂質　25.2g　炭水化物　74.6g　食塩　2.0g

2022年1月24日

【給食】冬野菜カレー（五穀ごはん）　りんごサラダ　コンソメスープ　デコポン
【おやつ】ヨーグルト　ビスケット
エネルギー　517kcal　たんぱく質　15.6g　脂質　13.6g　炭水化物　87.4g　食塩　1.7g

2022年1月21日

【給食】五穀ごはん　鮭の照り焼き　ごぼうサラダ　味噌汁（キャベツ・ごぼう・えのきたけ）
【おやつ】シナモンシュガードーナツ　牛乳
エネルギー　564kcal　たんぱく質　21.6ｇ　脂質　20.3ｇ　炭水化物　77.7ｇ　食塩　1.8ｇ

2022年1月20日

【給食】親子うどん　ビーンズポテト　きゅうりのおかか和え　バナナ
【おやつ】ツナマヨコーンピザ
エネルギー　559kcal　たんぱく質　20.4g　脂質　17.0g　炭水化物　85.5g　食塩　3.8g

2022年1月18日

【給食】ビビンバ（五穀ごはん）　トマトとわかめのサラダ　中華風コーンスープ　オレンジ
【おやつ】大根もち　ジョア
エネルギー　573kcal　たんぱく質　21.6g　脂質　13.1g　炭水化物　93.3g　食塩　2.0g

2022年1月17日

【給食】五穀ごはん　鶏肉のクラッカー焼き　切り干し大根の煮物　味噌汁（かぶ・しめじ・かぶの葉・厚揚げ）
【おやつ】りんご　ココアウエハース　ミロ
エネルギー　549kcal　たんぱく質　22.0g　脂質　16.7g　炭水化物　81.4g　食塩　1.7g

2022年1月14日

【給食】五穀ごはん　高野豆腐の卵とじ　れんこんのきんぴら　味噌汁（さつま芋・玉葱・小松菜）
【おやつ】あんこチーズ春巻き　オレンジ　牛乳
エネルギー　545kcal　たんぱく質　19.7g　脂質　18.1g　炭水化物　83.0g　食塩　1.6g

2022年1月13日

【給食】五穀ごはん　はちみつ味噌チキン　ひじきの煮物　けんちん汁　
【おやつ】ハリハリご飯のおにぎり　いりこ　
エネルギー　527kcal　たんぱく質　21.5ｇ　脂質　13.3ｇ　炭水化物　85.4g　食塩　1.6g

2022年1月12日

【給食】五穀ごはん・納豆　ブリ大根　もやしの肉みそ炒め　かき卵汁
【おやつ】野菜プリッツ　牛乳
エネルギー　541kcal　たんぱく質　24.8g　脂質　18.3g　炭水化物　74.8g　食塩　1.8g

2022年1月11日

【給食】ロールパン　白菜のコーンクリームシチュー　ブロッコリーとツナのサラダ　バナナ
【おやつ】白玉雑煮
エネルギー　516kcal　たんぱく質　18.1g　脂質　17.3g　炭水化物　77.7g　食塩　2.0g　

2022年1月7日

【給食】七草ごはん　松風焼き　炒めなます　黒豆　りんごきんとん　澄まし汁（なると・ほうれん草・椎茸・長葱）
【おやつ】トラさん蒸しケーキ　ジョア
エネルギー　528kcal　たんぱく質　21.8g　脂質　11.0g　炭水化物　87.6g　食塩　1.7g

2022年1月6日

【給食】しょうゆラーメン　青菜シュウマイ　スティック梅きゅうり　オレンジ
【おやつ】フレンチトースト　牛乳
エネルギー　536kcal　たんぱく質　25.6g　脂質　19.3g　炭水化物　70.6g　食塩　3.1g

2022年1月5日

【給食】五穀ごはん　ツナ入り卵焼き　五目豆の煮付け　味噌汁（白菜・里芋・えのき）
【おやつ】焼き芋　牛乳
エネルギー　527kcal　たんぱく質　19.0g　脂質　13.6g　炭水化物　90.2g　食塩　1.7g

2022年1月4日

【給食】五穀ごはん　金目鯛の甘辛揚げ　切り干し大根とひじきのサラダ　かまぼこの澄まし汁
【おやつ】オレンジ　手作りポップコーン　牛乳
エネルギー　535kcal　たんぱく質　19.5g　脂質　20.5g　炭水化物　71.8g　食塩　1.8g

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